放下一個人的最好方式，並不是拉黑斷聯，而是做到這4點！

亦舒說：命運旅途中，每個人演出的時間是規定的，冥冥中註定，該離場的時候，多不捨得，也得離開。

心動的瞬間會停滯在腦海，深愛的情誼會永存在心尖，當初愛的有多麼刻骨銘心，現在放下就有多麼痛徹心扉。

有太多的痴情男女，遇見怦然心動的人，就再也放不下忘不了，即使分手多年，也未曾真正的走出來，內心深處的角落裡一直藏著那麼一個人。

既然能愛就要學會放下，不然你的痴只會苦了自己，所以在愛而不得時，你一定要在心裡暗暗告誡，放下這份無果的愛，你真正對的人，在人生的前方的等候著你。

在時間中沉澱下來，認清現實，等你成長後，終究會發現，時間是治療傷痛的良藥，在你刻意為之的情況下，心會重新變得和以前一樣柔軟，唯獨少了一個人。

而在在煎熬的最初，放下一個人的最好方式，並不是拉黑斷聯，而是做到這4點！

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向朋友傾訴

都知道，失戀的時候，內心會有非常多的負面情緒，我們會有很多話，很多委屈想要發泄。

在這個時候，如果不去找朋友說，那就只能忍不住找已經成為過去式的愛人講，這樣反而不能解決情緒。

所以，當我們處在失戀前期，情緒無法發泄時，盡可以找朋友去傾訴。

因為是你的朋友，會本能地站在你的角度考慮事情，也會很耐心的聆聽你的聲音，讓你有一個可以抒發心情的渠道。

但是，找朋友傾訴也要注意一點：那就是不要對準一個朋友持續不停地訴苦。

現代社會，沒有多少人是完全沒有壓力的，朋友也有自己的工作，自己的工作。偶爾幫你承擔負能量沒有關係，但如果每天都要吸收你的負能量，可能朋友也會受不了。

所以，找朋友訴苦的話，最多不要超過兩天。如果你覺得兩天不夠，可以換一個朋友傾訴，或者是找網友傾訴，也是個很好的辦法。

而當我們的情緒發泄出去之後，我們的情緒也就會慢慢穩定下來，也就更容易恢復。