在親密關系中,你是否有這種感覺?
你越在意對方,越害怕失去;
越害怕失去,你就會患得患失;
越患得患失,你越焦慮。
最後的結果是,你常常把自己弄得很疲憊,而對方也被你的內耗影響;
你們的感情,在一段時間的對抗與內耗之後,出現了各種問題。
「患得患失」這種行為,在感情里,會讓你陷入精神內耗。
01. 越害怕失去,你就越想占有
人在感情里的下意識行為:
越愛,越想靠近;
越害怕失去,越想占有。
即使對方跟你生活在一起,可你依舊覺得不夠;
你想要跟他靠得更近一些,再近一些。
在這種心態下,你對TA的占有欲越來越強烈;
占有欲發展到極端狀態,就變成了掌控欲。
你開始干涉TA的社交,不允許他和異性有任何交集;
你過度侵入他的生活,讓他沒有自己的時間和空間。
短時間內,這種狀態能被對方接受;
因為愛你,所以會給你回饋。
可長此以往,對方只會愈發疲憊;
你越靠近,他越有壓力;
直到他不堪忍受,想要逃離。
就像什麼呢?
一隻鳥看到籠子裡有食物,很好奇,也被吸引;
可當它在籠子裡關個幾天,就會焦慮,想要逃走。