再愛一個人，經常做這件事，對方也會離開你!

在親密關系中，你是否有這種感覺？

你越在意對方，越害怕失去；

越害怕失去，你就會患得患失；

越患得患失，你越焦慮。

最後的結果是，你常常把自己弄得很疲憊，而對方也被你的內耗影響；

你們的感情，在一段時間的對抗與內耗之後，出現了各種問題。

「患得患失」這種行為，在感情里，會讓你陷入精神內耗。

01. 越害怕失去，你就越想占有

人在感情里的下意識行為：

越愛，越想靠近；

越害怕失去，越想占有。

即使對方跟你生活在一起，可你依舊覺得不夠；

你想要跟他靠得更近一些，再近一些。

在這種心態下，你對TA的占有欲越來越強烈；

占有欲發展到極端狀態，就變成了掌控欲。

你開始干涉TA的社交，不允許他和異性有任何交集；

你過度侵入他的生活，讓他沒有自己的時間和空間。

短時間內，這種狀態能被對方接受；

因為愛你，所以會給你回饋。

可長此以往，對方只會愈發疲憊；

你越靠近，他越有壓力；

直到他不堪忍受，想要逃離。

就像什麼呢？

一隻鳥看到籠子裡有食物，很好奇，也被吸引；

可當它在籠子裡關個幾天，就會焦慮，想要逃走。