過敏時免疫系統的變化及提高免疫水平的科學方法

2.3藥物與免疫療法

1.抗組胺藥物

抗組胺藥物能夠阻止組胺與其受體結合，減輕過敏症狀。這些藥物通常用於緩解輕度至中度過敏反應。

2.免疫療法

免疫療法（如脫敏治療）通過逐漸增加對過敏原的暴露量，幫助免疫系統「重新認識」這些物質，從而減少過敏反應的發生。對於某些頑固的過敏症狀，免疫療法可能是有效的長期解決方案。

寫在文末

過敏反應是免疫系統的一個複雜而過度的反應過程，但我們並非無計可施。通過科學的生活方式調整、合理的飲食、適當的運動以及必要的藥物干預，我們可以增強免疫系統的調節能力，減少過敏症狀的發生。記住，平衡才是健康的關鍵，適當增強免疫系統，能夠幫助我們在過敏的季節里更加從容應對。