原來保護心臟的食物都是素食！ ！趕緊收藏這34種護心素食！

｜蕃茄

豐富的蕃茄紅素保護心血管，

減少心臟病發作。蕃茄中的尼克酸，

能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，

有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。