56歲女子胰腺癌離世，飲食清淡愛運動，醫生坦言：被這4件事害了

這些添加劑在人體內難以被代謝，長期積累會對身體造成負擔，尤其是對胰腺等敏感器官。

此外，一些看似健康的果汁飲料，其含糖量也往往超出人們的想像。

過量攝入這些「健康飲品」，不僅無法帶來健康益處，反而可能加速疾病的進程。

三、忽視定期體檢在快節奏的生活中，許多人往往忽視了定期體檢的重要性。

這位56歲的女子也不例外。

儘管她平時注重飲食和運動，但卻從未將定期體檢納入自己的健康計劃之中。

直到身體出現嚴重不適時，才匆忙就醫，但此時已為時過晚。

醫生強調，定期體檢是預防疾病、早期發現疾病的重要手段。

通過定期體檢，可以及時發現身體的異常情況，從而採取有效的措施進行干預和治療。

對於胰腺癌等惡性腫瘤而言，早期發現、早期治療是提高生存率的關鍵。