男子血糖從11.6降到5.8，分享：不吃藥，做好這3件事，血糖立馬降 ！

長期高血糖還會增加心血管疾病的風險

高血糖會損傷血管內皮細胞，使血液中的脂肪沉積在血管壁上，形成動脈粥樣硬化斑塊，導致心血管疾病的發生。

長期高血糖還會導致神經病變

高血糖會損傷神經細胞，導致肢體麻木、疼痛、肌肉萎縮等症狀，嚴重時甚至會導致截肢。

長期高血糖還會影響胰島功能

胰島是調節血糖的重要器官，長期高血糖會損傷胰島細胞，使胰島素分泌不足，最終導致糖尿病。

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