冬季養胃就是養命？醫生提醒：可以常吃4種養胃菜，讓胃越來越好

1. 冬季，胃為什麼容易「罷工」？

咱先搞清楚問題：為啥冬天胃脆弱得像玻璃心？其實主要是以下幾個原因：

冷空氣的「暴擊」

冷空氣就像個調皮的熊孩子，直接刺激你的胃黏膜，讓它變得敏感、脆弱，稍微吃點刺激性食物就開始鬧脾氣，比如脹氣、燒心、甚至胃痛。要知道，胃黏膜可是胃的「保護罩」，一旦受損，胃酸就會像「熊孩子潑辣醬」一樣四處亂跑，灼傷胃壁，痛到不想吃飯。