苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒! 若想降尿酸「4物要少吃」 ❗

醫生提醒：若想降尿酸，這4物要少吃

1.海產品

很多人都喜歡吃海產品，認為海產品含有豐富的礦物質，微量元素，多吃對身體保持健康有利，但是長時間過量攝入海產品也是有風險的。海鮮的種類多，深海魚、螃蟹、海帶，這些都屬於海產品。

如果大量獲取這些高嘌呤的食物，身體無法又將多餘的尿酸排出，很可能會引發高尿酸血症，甚至有痛風的風險。因此，在積極改善高尿酸過程中儘量少吃海產品。