膽固醇最怕的4種食物!每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康~

2025-02-13     呂純弘     反饋
4/7
胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富的果膠酸鈣,這是它能降膽固醇的主要原因。

胡蘿蔔中富含的果膠酸鈣,與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出!身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水準降低。
劉奇奇 • 2K次觀看
呂純弘 • 370次觀看
李雅惠 • 230次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 630次觀看
李雅惠 • 110次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
李雅惠 • 190次觀看
李雅惠 • 410次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 240次觀看
歐悅雯 • 140次觀看
劉奇奇 • 370次觀看
奚芝厚 • 290次觀看
奚芝厚 • 650次觀看
李雅惠 • 200次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 140次觀看
李雅惠 • 110次觀看
劉奇奇 • 260次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 300次觀看
奚芝厚 • 480次觀看