蘋果和它一起煮!效果超棒「止咳藥」  常吃水果之王「養腎補氣」健脾開胃

2025-02-17     喬峰傳     反饋
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2、鍋內再換清水,把小笨雞塊放入,先開大火把鍋內的水煮開,再調為小火燉1個小時,1個小時後把準備好的玉米段、胡蘿蔔塊、蘋果塊放入,加入少許的鹽、胡椒粉繼續小火燉30分鐘,把所有的食材燉熟關火就可以。

這樣出來的湯汁鮮美,雞肉軟爛又營養,蘋果清香又酸甜,非常的好喝,營養十分的豐富,所使用的食材簡單又營養。

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