3/8
下一頁
升糖最快的3種飲食，你可能天天都在吃！
3/8
在榨汁過程中，水果的細胞壁被破壞，原本與膳食纖維結合在一起的果糖被大量釋放，由於缺少膳食纖維對糖分吸收的延緩作用，這些糖分能夠快速透過胃腸道黏膜進入血液，造成血糖快速上升。
速溶燕麥
速溶燕麥
喬峰傳 • 22K次觀看
奚芝厚 • 780次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 110次觀看
喬峰傳 • 850次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 800次觀看
喬峰傳 • 6K次觀看
開心果 • 790次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 750次觀看
呂純弘 • 480次觀看
花伊風 • 190次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 430次觀看
幸山輪 • 800次觀看
幸山輪 • 440次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 560次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 590次觀看