96歲血糖專家研究57年, 終於發現純天然胰島素!不是咖啡也不是燕麥,隔3天吃一次,血糖再也不會升高

2025-03-17     劉奇奇     反饋
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3.取出麵糰,切成約0.5公分的塊,在烤盤上放一張吸油紙,擺上餅乾,烤箱預先上下火160度,預熱五分鐘,烤盤放入烤箱,上下火160度,烤25分鐘即可。

烤好後稍微放涼即可開吃,香噴噴的蔓越莓餅乾就完成了。
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