一旦身體出現這5個信號，請立即停止喝茶！愛喝茶的人都要知道！

1. 胃痛、胃脹、胃不舒服——茶傷胃，忍不得！很多人喜歡空腹喝茶，尤其是早上起來就來一杯濃茶，感覺特別提神。但你知道嗎？空腹喝茶就像往胃裡倒「涼水」，容易刺激胃酸分泌過多，久而久之，胃就受不了了。

如果你最近老感覺胃脹、胃痛、甚至有反酸燒心的情況，那可要警惕了！尤其是本身就有胃病的人，比如胃潰瘍、慢性胃炎的朋友，喝濃茶簡直就是「雪上加霜」！

怎麼辦？

👉 胃不舒服時，先別喝茶，改喝溫水或者小米粥，養養胃。

👉 如果實在想喝，儘量喝淡一點的茶，比如熟普洱、紅茶，少喝綠茶、生普這些刺激性強的茶。