為什麼現在腦梗越來越多？醫生怒斥：睡前少做這４件事，別不聽勸

睡前吃藥

我曾接診過一位四十歲左右的男性患者，他是一位工廠的操作員，工作壓力大，體力消耗較大，最近一段時間，他總是晚上感到很疲倦，容易失眠，於是他自己買了一些安眠藥來助眠。

起初，這種安眠藥對他有些許效果，他能比較輕鬆地入睡。

可是，時間一長，他開始覺得早晨起床後，總是頭昏腦漲，精神不好，甚至有時出現意識模糊的症狀。

直到有一天，他突然感到身體右側無法動彈，緊急送醫後被診斷為腦梗，通過詳細了解病史。

我發現他長期服用安眠藥的一個重要原因是睡前的藥物反應導致的副作用。