「癌王」胰腺癌，常被誤認為是胃病！出現4個症狀，請及時就醫！

如何預防胰腺癌

健康飲食：

多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物富含維生素和抗氧化劑，有助於減少細胞損傷。同時，減少高脂肪、高糖和加工食品的攝入，這些食物可能會增加胰腺的負擔。

保持體重：

過度肥胖會增加患胰腺癌的風險。通過均衡飲食和適量運動來維持健康體重，對預防胰腺癌有積極作用。

不吸煙：

吸煙是胰腺癌的重要危險因素。戒煙可以顯著降低患胰腺癌的風險，同時對整體健康也有好處。

限制酒精：

大量飲酒可能會增加患胰腺癌的風險。適量飲酒或者不飲酒是預防胰腺癌的有效措施。

控制糖尿病：

糖尿病與胰腺癌之間存在一定的關聯。積極控制血糖水平，保持良好的糖尿病管理，有助於降低胰腺癌的風險。

定期體檢：

雖然胰腺癌早期難以發現，但定期體檢可以幫助監測健康狀況，及早發現潛在問題。