中醫談: 西洋參水的神奇功效，養陰補氣真的絕！

⑦西洋參山楂三七茶

✅護心、清理血管，適合虛胖、有小肚脯、煙酒過度人群。

食材: 西洋參5g、山楂2片、三七3g

做法：同上

⑧西洋參玫瑰菊花茶

✅滋陰清熱、疏肝理氣，適合煩躁不安、臉色蠟黃、熬夜上火人群。

食材:西洋參5g、玫瑰花5朵、菊花2朵

做法：同上

在使用西洋參的過程中，另需注意這四點：

1. 忌茶和咖啡：兩者對西洋參的功效會有一定影響，忌同用。

2. 少吃蘿蔔：蘿蔔破氣，同食會減弱西洋參的補氣功效。

3. 不與藜蘆同服：所有的參都不宜與藜蘆同用，以免產生不良反應。

4. 並非人人適合：西洋參性涼，陽氣不足、脾胃虛寒、肢冷便溏者，及女性痛經閉經、帶下量多者，不宜把西洋參作為保健品服用哦。

最後，祝寶子們沒有春困，如願過好這繁花盛開的春天呀~

對了，你生活的城市，春天來了嗎？

註：內容僅供參考，所涉及的食療方子僅做分享，不作為醫療建議或指引哦。每個人的身體情況不同，存在個人差異，身體不適還是要及時線下就醫。部分圖片來自網絡，侵權聯繫刪除。