心臟咯噔一下？醫生提醒：心臟最怕你做7件事，很多人還不知道

一、超8成猝死和心臟有關！

所謂猝死，就是突然發生與意外的自然死亡，屬於嚴重急症。引起猝死的原因，可能是心肌梗死等身體內部疾病，也可能是溺水、觸電或創傷等身體外部原因。

很多人會認為猝死的人大多有嚴重心血管疾病，可實際上，猝死占比較多的，還是看起來正常的人。而在所有猝死中，心臟猝死的比例最高，達80%以上。

相關公開的數據顯示，我國每年的心源性猝死人數在54.14萬左右，也就是每分鐘會有一人死於心源性猝死。而心臟驟停的4分鐘被譽為黃金搶救時間，延誤一分鐘，患者搶救成功的機率就會降低10%。

目前我國有9成的心臟驟停主要發生在醫院以外的地方，如果有人突發心臟驟停，他只能向最先發現情況的人求救。可問題是，我國心肺復甦的普及率很低，僅為1%，普通人並不能正確的對患者進行施救，這就容易導致院外心臟驟停的存活率低於1%。