春天最適合喝的養肝排毒飲，每天來一杯，肝火平了，脾胃和了，痰濕也化了

俗話說：「春天不養肝，全年徒傷悲」，因為肝是人體代謝的好幫手，而且春季，陽氣生髮，正是養肝護肝的好時節，適量多喝一些養肝排毒水，有助於疏理肝氣，促進氣血循環和新陳代謝，可以更好的幫助肝臟排毒，減輕肝臟負擔~ 今天給大家分享4種肝臟最喜歡的茶飲，越喝身體越好，臉也越來越乾淨，大家可以收藏起來哦~ ①茉莉薄荷金銀花茶：中醫認為，茉莉花性溫味甘，具有疏肝解郁、調理脾胃的功效，搭配上薄荷葉、金銀花、陳皮、枸杞，不僅可以疏肝理氣，還可以清肝火，還有助於緩解春困，適合肝火旺、喜歡吃油膩食物、口氣味道特別大的朋友多喝~ 【✅食材準備】 ： 茉莉花6克、金銀花6克、丁香3粒、陳皮6克、薄荷葉5克、枸杞3克； 【✅做法】： 1、把這些食材全部清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水； 2、大火煮沸後轉小火煮10分鐘即可； 3、喜歡甜甜味道的，可以適量加些冰糖，口感會更好；