春天最適合喝的養肝排毒飲，每天來一杯，肝火平了，脾胃和了，痰濕也化了

【✅食材準備】： 綠豆30克、薏米30克、去核紅棗3顆、枸杞5克； 【✅做法】： 1、先把綠豆和薏米，放入鍋中小火炒至微微焦黃盛出； 2、放入養生壺中，加入去核紅棗，倒入1000毫升的清水大火煮開，轉小火煮30分鐘； 3、最後加入枸杞繼續煮幾分鐘即可飲用；