腦梗的元兇發現了！肥肉沒上榜「冠軍竟是大家餐餐吃的它」

所以，很多人以為自己血壓平穩，就掉以輕心，卻不知飲食裡面的糖，才是真正「把你血管調節系統搞壞」的慢性毒藥。

腦梗其實就是血管里的「交通事故」，一個小血栓堵住了大腦某部分的血液通道，細胞缺氧、壞死、功能障礙，但這個「血栓」從哪裡來？

除了脂質沉積、動脈斑塊，還有一個非常關鍵的因素叫做「高凝狀態」，就是血液太「濃稠」，流動性差，容易在狹窄的血管、形成小塊凝集。