人洗三澡，命比紙薄！醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記！

提醒：以下這幾種是腦出血的危險因素，平常一定要做好預防！

長期吸煙： 長期吸煙不但會被肺部疾病盯上，還會加速動脈硬化，導致血管變脆，更容易被腦出血盯上。

飲酒： 飲酒尤其是大量酗酒，會導致血壓升高或腦血流加速，從而誘發腦出血，因此要儘量少喝酒或不喝酒。

氣候： 腦出血在季節交替時多發，這是因為溫度的突然改變，導致人的血液黏稠度發生了變化，更容易誘發腦出血。

熱水澡： 洗熱水澡會導致血管擴張，腦血流速度變快，更容易誘發腦出血。

高血壓： 據統計65%的腦出血患者，都有高血壓病史，高血壓會導致微動脈破裂，誘發腦出血。

情緒激動： 情緒過於激動會導致血壓升高，從而誘發腦血管破裂出血。

平常為了防範腦出血，要積極控制血壓，治療便秘，儘量避免過度勞累、過於激動、長期吸煙酗酒等一些高危因素。