夏天艾草和生薑才是絕配，家裡有女人都該看看，它的好處拿錢難買

立夏之後，天地陽氣漸盛，人體氣血運行也隨之旺盛，此時若能巧妙搭配食材，便能順應自然節律，達到養生的目的。而在眾多養生食材中，艾草與生薑的組合堪稱絕配，二者相輔相成，發揮出令人意想不到的養生功效，尤其對女性朋友的健康大有裨益。

艾草，素有「百草之王」的美譽，在中醫里，它性溫、味苦、無毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血、祛濕止癢等功效。艾草更是被譽為「女人草」，對於女性常見的宮寒、月經不調、痛經等問題，有著顯著的調理作用。它就像一位溫柔的守護者，默默呵護著女性的身體，驅散體內的寒邪與濕氣，讓女性在生理周期中更加舒適自在。