人洗三澡，命比紙薄！ 醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記

二、這三個時間點不適合洗澡，別不在意

下面這三個時候不建議洗澡，一定要提高警惕！

1、空腹不宜洗澡

中華中醫藥學會科普分會名譽主委溫長路介紹：空腹最好不要洗澡，以免因飢餓引發休克、無力、眩暈等不適症狀，建議飯後休息一小時再洗澡。

2、酒後

廣東省第二人民醫院心內科主任醫師杜作義指出：酒精會刺激血管擴張，導致血壓降低，酒後洗澡會加速血壓的降低，從而更容易發生暈厥。

3、運動後

武警廣東省總隊醫院心血管內科主任醫師吳朝暉表示：運動後最好不要立馬洗熱水澡，以免血管擴張，導致流向皮膚和肌肉的血液變多，引起心臟或腦部的供血不足，就可能誘發心腦血管疾病。