世衛組織呼籲：停止使用電熱水壺，否則會誘發癌症？告訴你真相！

三、科學喝水，4個建議不妨聽一聽

除了熱水壺本身，喝水這個日常行為，也不見得每個人都做的對，比如日常飲水量，正常成人每天飲水量要滿足1500毫升～1700毫升，而且水溫不得超過65℃，以 25℃～40℃為宜。

此外，也不是什麼水都適合喝，科學喝水牢記「4不喝」：

1、不要喝自來水

也就是直接從水龍頭出來的生水，這些水沒有經過二次過濾和煮開，其中的雜質、微生物和細菌很容易被人體誤食，增加健康隱患。