堅持每隔2天喝一次,讓我重新擁有了深度睡眠的快樂
我已經不記得有多久沒有說過一次整覺了,都忘記了一覺到天亮是什麼感覺了。
結婚以前是小資生活,婚後工作家庭兩手抓,晚上還要輔導孩子寫作業,一天到晚操不完的心。
每天洗漱完十點就上床了,但腦袋瓜無比清醒,入睡困難戶說的大概就是我吧。
迷迷糊糊睡著了,夢裡又是各種客串,一會兒在東邊,一會兒在西邊,跑來跑去比白天還忙。
要是突然一腳踩空驚醒了,那就只能瞪眼等天亮了,早上起來疲憊不堪,氣色慘白。
後來實在是撐不住了,找了好久才找到一名資深的老中yi,他沒讓我喝「黑可樂」。
而且每隔2天喝一次蓮子百合豬心湯,要堅持,這個煩惱自然而然就解決了。
一開始我都不信,不過內調就是調全身,況且人家門庭若市,這麼搭配肯定有他的道理。
回家我就開始喝,喝了半個月,感覺變化不大,不過湯水清甜清甜的,就當靚湯喝咯。
堅持喝了一個半月,現在上床倒頭就睡,呼呼響的那種,一覺能到大天亮。
深度睡眠的快樂又回來了,早上起來一身輕鬆,神清氣爽,氣色也越來越紅潤透亮了。