堅持每隔2天喝一次,讓我重新擁有了深度睡眠的快樂

2025-06-21     開心果     反饋
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堅持每隔2天喝一次,讓我重新擁有了深度睡眠的快樂

我已經不記得有多久沒有說過一次整覺了,都忘記了一覺到天亮是什麼感覺了。

結婚以前是小資生活,婚後工作家庭兩手抓,晚上還要輔導孩子寫作業,一天到晚操不完的心。

每天洗漱完十點就上床了,但腦袋瓜無比清醒,入睡困難戶說的大概就是我吧。

迷迷糊糊睡著了,夢裡又是各種客串,一會兒在東邊,一會兒在西邊,跑來跑去比白天還忙。

要是突然一腳踩空驚醒了,那就只能瞪眼等天亮了,早上起來疲憊不堪,氣色慘白。

後來實在是撐不住了,找了好久才找到一名資深的老中yi,他沒讓我喝「黑可樂」。

而且每隔2天喝一次蓮子百合豬心湯,要堅持,這個煩惱自然而然就解決了。

一開始我都不信,不過內調就是調全身,況且人家門庭若市,這麼搭配肯定有他的道理。

回家我就開始喝,喝了半個月,感覺變化不大,不過湯水清甜清甜的,就當靚湯喝咯。

堅持喝了一個半月,現在上床倒頭就睡,呼呼響的那種,一覺能到大天亮。

深度睡眠的快樂又回來了,早上起來一身輕鬆,神清氣爽,氣色也越來越紅潤透亮了。
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