4/4
下一頁
不用抽血、照X光！研究揭「1動作」看出心臟功能與壽命
4/4
張家銘建議，民眾可每天練習下列動作：
• 在廚房煮飯時做幾下深蹲
• 等電梯時單腳站立10秒
• 睡前拉筋、做個簡單的伸展操
• 坐地上吃個水果、玩個手機，順便練習起立
• 在廚房煮飯時做幾下深蹲
• 等電梯時單腳站立10秒
• 睡前拉筋、做個簡單的伸展操
• 坐地上吃個水果、玩個手機，順便練習起立
喬峰傳 • 19K次觀看
奚芝厚 • 740次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 680次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 840次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 990次觀看
喬峰傳 • 770次觀看
喬峰傳 • 5K次觀看
開心果 • 760次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 710次觀看
呂純弘 • 450次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 740次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 320次觀看
幸山輪 • 500次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 570次觀看