枕頭一換，患腦梗幾率少一半？醫生：這4種枕頭別再用了！趕緊換

更重要的是，髒枕頭往往會影響睡眠質量， 長期睡眠不足也會間接影響血液循環，進而對腦部健康產生不良影響。

醫學研究表明，不幹凈的枕頭環境，可能對免疫系統產生負面影響，增加慢性病發生的風險。因此，枕頭一定要定期清潔，最好是每半年更換一次，以保證睡眠環境的衛生。

這四種枕頭雖然看似不經意，但實際上它們可能隱藏著許多健康隱患，影響頸椎、血液循環，甚至增加腦梗的風險。 選擇一個合適的枕頭，不僅僅是為了睡得更舒服，更是為了預防可能的健康問題。