白露後天氣乾燥，記得補津液，3個麥冬水搭配，身體更滋潤

白露之後天氣干，嗓子老是容易癢。突然想起去年喝的食譜：麥冬+雪梨+無花果，煮水喝了一壺，發現會好一點。

麥冬潤喉，雪梨清甜，無花果帶點果香。如果怕寒就可以少放點麥冬，多煮一會兒。秋天乾燥的時候，捧著熱茶喝一口真的超舒服！

給大家分享3個我自己經常喝的麥冬水。

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麥冬雪梨無花果水