高麗菜怎麼切最好吃?農糧署曝「口感差很大」 1切法更脆

2025-10-18     李雅惠     反饋
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營養功能醫學專家曾分享高麗菜百變作法:

一、快炒:加點蒜頭、辣椒,拌炒一下就香噴噴。

二、高湯煮:加在排骨湯、雞湯里,甜味整個出來。

三、涼拌:切細絲,搭配芝麻醬或日式醬汁,超清爽。

四、煎餅卷:韓式煎餅、手卷餅里放點高麗菜絲,增加口感。

五、高麗菜飯:電鍋一鍋煮,加香菇和蝦米,變成全家的下飯好菜。