59歲坣娜胰腺癌病逝！研究曝「6飲食」是胰腺隱形殺手，醫生勸：快戒掉

張阿伯一臉疑惑：「飲食習慣？

那我平時吃飯也挺正常的啊，難道是吃錯了東西？」

陳醫生點了點頭：「很多食物看似無害，但長期大量攝入，會對胰腺造成很大的傷害。

比如這6種食物，您可能經常吃，卻不知道它們是胰腺的『隱形殺手』。

」

第一種：腌制食品。

陳醫生解釋：「腌菜、鹹魚、臘肉等腌制食品含有大量亞硝酸鹽和高鹽分，長期食用會增加胰腺的負擔，誘發癌症的風險。

」

第二種：高糖食品。

「像蛋糕、奶茶、糖果等高糖食品，會導致血糖飆升，胰腺為了分泌足夠的胰島素來調節血糖，會被長期『過度使用』。

」

第三種：油炸食品。

陳醫生接著說：「炸雞、薯條、油條等含有大量的反式脂肪酸，不僅容易導致肥胖，還會損傷胰腺細胞。

」