莫言：晚年苦不苦，要看五十五，人到55歲，還沒擁有這三樣東西，晚年多半淒涼_人生_身體_晚年生活

02. 擁有善忘的境界

心理學上有一個觀點：「選擇性遺忘是一種自我保護機制，指個體為了避免焦慮、壓力或痛苦，無意識地抑制或忘記某些信息或經歷。」畢竟，糟糕的記憶，和負面情緒，就像病菌會讓傷口反覆感染復發。

所以，人生幸福的關鍵，就是要學會遺忘那些不美好的記憶，擁有善忘的境界。人生，難得糊塗，才能自愈，才能獲得快樂。

身體和心態的健康，才能讓自己過好當下老年生活的每一天。很多事情發生了就是發生了，繼續糾纏繼續糾結沒有任何用，只會徒增煩惱。人生除了生死，無大事，所以不管不愉快發生在什麼時候，都會過去的，都應該讓它過去。

所謂人生，就是這樣，越是計較越是難以前進，越是善忘反而容易解脫自己繼續前進。