孩子不愛吃飯?10道美味的下飯菜,挑食的孩子都能吃上一大碗米飯

2023-01-29     米民健     反饋
8/10
八、豉油雞

用料:雞、生抽、老抽、料酒、冰糖、小蔥、生薑、食用油

做法:

1.將雞洗乾淨豎著從中間分開成兩部分

2.將雞放入盆中用15克生抽和1小勺料酒表麵都抹勻,蓋上醃製2個小時,也可以省略這一步,經過醃製的更入味

3.將蔥切長段,薑切片,生抽老抽和大半碗水放入一個碗中拌勻成調料汁

4.將炒鍋燒熱放入少許油,將醃好的雞皮衝下放入鍋中

5.將雞皮煎上色後翻過來將另一麵也稍微煎一下,然後盛出來

6.將蔥段和生薑鋪在鍋底

7.放入煎好的雞,在上邊撒上幾粒冰糖

8.倒入調料汁到雞身的一半位置即可,蓋上鍋蓋,小火燜煮,期間翻麵一兩次

9.大約20分鐘(根據雞的老嫩程度決定),用筷子在肉厚處紮一下,能夠輕鬆紮偷就熟了,開大火將湯汁收濃;將雞撈出切成條塊,擺放盤中,澆上湯汁即可,熱吃冷吃都可
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