這5種人容易長白頭髮，除了染髮，多吃這些食物或許還能挽救回來

一根頭髮的壽命大概在2年以上，已經長出的白頭髮不能變黑，必須堅持吃一段時間才能有效果。

除此之外，壓力性引起的白髮，日常養成良好作息、保持好情緒，也能慢慢改善。疾病引起的白髮，通過對症治療，白髮也會有所改善。

但是，如果你是先天性白髮（遺傳、基因）、老年性白髮，小薇想告訴你一個真相，吃啥都無能為力，變黑的辦法只有一個，那就是：染頭髮！

關於白髮傳聞真or假

問題：白頭髮可以拔嗎？拔一根真會長十根嗎？

不可以拔！

我們毛囊的數量是恆定的，不會因為拔了一根頭髮就增加毛囊的數量，不讓拔不是因為會長十根，而是拔頭髮這個動作會刺激毛囊，引起毛囊炎。

可能會讓原來要禿的頭髮，更是雪上加霜。