尿毒症是怎麼來的？醫生建議：身體若有2臭，晚上堅持3不要原則

2、不要喝太多水

不能憋尿又不想上廁所，那就在睡前一定少喝水，同時也少吃水果，睡前大量喝水，會增加腎臟的負擔，時間長了，你的腎臟就會發生病變。

3、不吃油膩

如今一些人都喜歡重口味，各種的高油，高鹽，高熱量的食物成了最愛，而對於一些腎功能不好的人，如果在睡前經常食用這種油膩食物可能會導致血壓升高，腎臟負擔加重，而高血壓也是誘發尿毒症的主要原因之一，所以不光是睡前，在日常生活中要注意飲食均衡，清淡飲食。