65歲大爺深夜突發腦梗，建議：3物少吃！腦梗一定會「減壽」嗎？

如今生活條件雖然越來越好了，但是身體真正健康的人卻越來越少了，這不免讓人陷入沉思，難道人類的發展除了會影響自然環境之外，真的也會「反噬」到人類自身健康嗎?如果人類文化的發展是需要以身體健康為代價的話，這種發展要還是不要，其實大家心裡也自有定奪。

最近幾年，腦梗患者越來越多，在我國每年的腦梗患者人數都會有近170萬，其中有三分之一的人會因為腦梗這個疾病離世，剩下人雖然可以活下來，但是生活質量卻受到極大影響，甚至是生活不能自理，你以為這個疾病僅僅是會發生在中老年身上?

《中國循環雜誌》曾發文表示，我國的年輕人也有發生無症狀腦梗死的可能性，因為這個疾病的發生風險與年齡是有極大關係的，一個人每增加10歲，患有腦梗風險就會增加1.3倍。

也就是說，年紀越大，其實越要警惕腦梗這個疾病的，且男性的重視程度要大於女性。

腦梗，不是一個簡單的疾病，是一種會威脅到生命的疾病，就算是還能活著，但也會可能發生偏癱、睡眠障礙、痴呆、肺部感染、抑鬱等風險，危險係數很高。

根據研究發現，在所有的年齡層面上，在50—75歲的中老年確實是腦梗疾病高發患者，這個年齡段的人要是不注意保養，生活中還有一些不良的生活習慣的話，可能會導致血管被「堵」住，引發腦梗，例如飲食上不注意也是會增加腦梗風險。

不想血管被「堵」住，遠離廚房3種食物，防止腦梗

一：過甜得食物

老人就喜歡吃甜的，吃點甜食確實也讓人心情更好，但其中也帶有一點安全隱患，就比如會傷害血管，因為糖分攝入過高的話，不僅會影響血糖值，還會讓血液變得粘稠的，容易發生堵塞，影響大腦功能不說，還增加腦梗風險。包括一些甜點小零食，裡面含有的反式脂肪酸會還會影響血壓水平值。