不過,從現代醫學和營養學的角度來看,發物主要是指以下食物:
1、辛辣刺激性食物
酒精、辣椒、姜蒜等辛辣刺激性食物,食用後容易引起胃腸道不適,還會擴張皮膚的毛細血管,加快血流速度。
2、高嘌呤的食物
動物內臟、豆製品、海鮮等高嘌呤食物,對於痛風患者來說,食用後會升高尿酸水平,加重病情。
3、高膽固醇食物
奶油、蛋黃、動物內臟等高膽固醇食物,對於本身有高膽固醇血症和肝臟病變的人來說,吃了對病情康復無益。
4、容易導致過敏的食物
雞蛋、牛奶、花生、小麥、芝麻等容易導致過敏的食物,對於過敏體質的人來說,食用後容易導致過敏發作,引起皮疹、嘴麻、哮喘等過敏症狀。
此外,菠菜、鮁魚、金槍魚等高組胺食物,也有可能誘發類似過敏的症狀。