人不是慢慢老去的？研究：3個年齡段的人，或面臨「斷崖式」衰老

雖然衰老是不可避免的，但我們可以通過積極的態度和正確的方法來延緩衰老的進程，讓自己的晚年更加健康、有趣和充實。

想要老得慢一些？這4點照著做，你將比常人更年輕