西瓜不能隨便吃嗎？醫生建議：這4類人，平時儘量少吃，要聽勸

延伸閱讀——怎麼挑選西瓜？

1：當你挑選西瓜時，你需要仔細觀察瓜的外觀。好的西瓜應該是形狀規則、表面平滑、沒有裂縫或者凹陷。此外，西瓜的底部應該有一個黃色的斑點，這意味著它已經完全成熟了。

2：用水辨別，將西瓜放在盛滿水的水桶裡面，成熟的西瓜比重小，向上漂浮，不能完全沒在水中，而沒有成熟的西瓜，則完全沒在水中。

3：要聽聲音。用手指輕敲西瓜，如果聽到清脆而沉悶的聲音，說明西瓜比較甜；如果聽到空洞或雜音，說明西瓜可能不新鮮或者有裂縫。

4：看紋路是非常簡單的，要是紋路非常清晰整齊，並且間隙相對較細，則此類瓜通常多汁且更甜，因為這意味著此瓜生長時一點都不缺水，光照也好，模糊複雜的紋路就恰好相反。