體內有栓，手掌先知！醫生忠告：若手上出現這樣癥狀，警惕有血栓

很多朋友都認為血管疾病是老年人的專利，年輕人根本不用在意血管健康。其實，這種想法非常錯誤。之所以老年人患血管疾病的幾率較高，就是因為在年輕時沒有養成好的生活、飲食習慣，導致血管常年受到摧殘，最終才引發了血管疾病。

健康血管需要符合三個標準：血管口徑大、管壁光滑柔軟、血管充滿彈力有活性，如此才能給全身各處輸送血液。有研究表明，當人類進入三十歲之後，血管的老化就已經開始加速，而常年有以下壞習慣，不知不覺中血管堵塞就會找上自己：

一、飲食不健康

長期攝入高脂肪、高熱量的食物，不僅會導致肥胖出現，同時身體內的脂類物質也無法被器官代謝，大量脂類物質堆積在血管中，就容易導致血管堵塞的發生。

另外，長期攝入高鹽分的食物，就會導致血液中鈉元素含量超標，血液中含有大量的鈉元素，就會導致平衡滲透壓失衡，讓血液中水分含量增加，大量水分滯留在體內，血液的體積因此增加。

這不僅會導致高血壓疾病出現，更是會引發動脈硬化問題，為血管堵塞埋下隱患。