高血脂年輕化啦！平均每5人就有1人膽固醇超標！這5類食物千萬要少吃！

對動物性油脂不用如對毒藥般的拒絕。過多過量攝入動物性脂肪，是有害身體健康的，這個是眾所周知的事實，但是，長期單一性地依靠植物性油脂來作為人體脂肪來源，也是有害身體健康的，這個事實很多人沒有認識到。高膽固醇患者一定要減少動物性油脂的攝入量，但不能完全拒絕攝入，要適量補充，這樣更能保護血管。

趕緊將這個知識分享給親朋好友

分享出去，救人一命，功德無量！