「生育能力」強的女人，通常有這5個特徵，不妨對照自查

處於最佳生育年齡

正常情況下，女性的最佳生育年齡是在23歲到30歲左右，如果此時懷孕的話，各方面都比較成熟，卵子的質量也比較高，孩子出生以後也會比較健康。

女性在最佳生育年齡內更容易懷孕，女性過了35歲之後，卵子的質量會有所下降，卵巢功能也會下降，尤其是隨著年齡的增長，懷孕也會有所困難。

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女性哪些行為容易導致生育能力下降？

長期吸菸

香菸當中含有大量的一氧化碳，焦油，菸鹼等，而女性長時間吸菸對卵巢的影響非常大，不利於卵母細胞的發育，還會影響雌激素分泌，嚴重的話會引起不孕。



流產過多

有些女性在平時不注意避孕措施，如果不小心懷孕的話，會選擇做流產手術，但是存在很大的安全隱患，尤其是流產次數過多會容易造成輸卵管堵塞、腔炎等，以後懷孕比較困難。

營養不均衡

每個女性都希望自己擁有苗條的身材，所以平時會盲目減肥，造成營養不均衡，對於生殖系統發育不利，尤其是時間久了還會影響生育能力，造成女性不孕。

生殖器官炎症

女性生殖器官存在炎症時，會造成白細胞增多，酸鹼度發生變化，而造成精子無法進入女性的體內，成活率和活動率也會下降，進而容易引起女性不孕。