19歲男孩運動後猛喝冰水猝死！提醒：這4件事易導致心梗，要小心

生活中應注意這些易引起心梗猝死的小事

（1）突然受寒

寒冷的天氣可以激活交感神經系統以及血管緊張素系統。當遇到寒冷刺激時，身體會快速收縮表皮毛細血管，減少熱量耗散。同時，也會收縮相應的主動脈，以加快血液循環抵禦寒冷。血液空間的突然縮小，會使血壓明顯上升。

有研究表明，如果周圍環境的溫度從27℃降到零下24℃的時候，收縮壓平均會升高7毫米汞柱，舒張壓平均升高3毫米汞柱。

感覺變化不大？要知道，人體的血管極其脆弱，尤其是有各種基礎慢性病的高血壓患者，這微小的差異就會導致血管損傷。隨之而來的就是心血管疾病的發生，比如心絞痛和心梗。