壽命長短，喝水便知？提醒：多喝水後出現這4個異常，儘早就醫

總的來說，一喝水就尿多並不代表就是腎不好。但喝水與排尿的關係，會受到腎臟對尿液的濃度和稀釋功能的影響，因此與腎臟健康也是息息相關。

據流行病學調查發現，腎結石和尿路結石患者，就多有飲水少、憋尿的習慣。飲水少，排尿少，導致尿液中的礦物質和鹽酸無法及時排出，在腎臟中越積越多，就容易形成結石。

尿液透露著「健康信號」，這4個異常要注意

尿液是腎臟的代謝產物，因此也成了腎臟健康的晴雨表。喝水後排尿出現4個異常，多半是腎臟在向你發出求救信號，千萬別大意！

1.尿液顏色異常

正常的尿液顏色一般呈淡黃色、透亮，若喝水少或晨起時，顏色偏黃也是正常的。但若出現其他顏色，則可能與疾病有關。

血色：多是由腎病、結石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如出現血尿的同時，伴有劇烈的腰痛，多半是結石引起的。

乳白色：尿液像淘米水一樣，若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛，很可能是泌尿系統出現嚴重感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核。