癌癥害怕的東西,不是洋蔥,也不是大蒜,而是長期堅持做好1件事

2023-04-15     游啊游     反饋
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我們生活中自降免疫力的錯事太多,內心的抑鬱、生悶氣、易怒、熬夜、抽菸、喝酒、亂服藥、肥胖等等,花樣繁多,這無疑是癌細胞最喜歡的事。要避免這些,我們需要做到:

心態好,陽光向上,遇事不急不躁。

睡眠好,對全身都有利,免疫力就上來了。

運動好,適合自己的運動,長期堅持,對身體有好處。