女性進入更年期後，手指出現晨僵疼痛現象，要注意這5點保護關節

但是這並不代表著所有的女性進入更年期之後都會出現這些問題，而且這些問題不完全都是正常的情況，也要根據患者疼痛的程度來進行判斷。

如果患者的手指已經變形，那麼就需要重視，這種症狀有可能是由於病理原因引起的，比如關節炎或者是滑膜炎，由於這些疾病的存在，使關節腔內出現水腫、充血的現象，在晚上休息的時候手指保持靜止不動，就容易引起血液淤滯導致晨僵，所以女性在更年期間，一定要注意保護好自己的關節。



應該怎麼應對這些症狀，更好的保護關節呢？

1、注意保暖

對於更年期女性來講，在平時一定要做好手指的保護，減少與寒冷的接觸，在日常生活中做家務的時候儘量戴上手套，不要讓手指關節長期承受涼水的刺激，雖然寒涼不一定是引起關節炎的重要原因，但是寒涼會使症狀加重。另外當天氣變化的時候，也要注意適當的保暖，比如手上可以戴上手套。