7/11
下一頁
瑜伽初學者切記！這9種方式最傷身
7/11
不能開空調，不能開空調，不能開空調練瑜伽，重要的事情說3遍！
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
喬峰傳 • 4K次觀看
奚芝厚 • 300次觀看
花伊風 • 260次觀看
幸山輪 • 110次觀看
幸山輪 • 30次觀看
喬峰傳 • 200次觀看
喬峰傳 • 340次觀看
喬峰傳 • 150次觀看
喬峰傳 • 100次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
開心果 • 160次觀看
幸山輪 • 150次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 180次觀看
花伊風 • 20次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 230次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 190次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 50次觀看
花伊風 • 190次觀看