來道「秋葵炒雞蛋」，天天吃有5大好處，美白又變瘦！

提 醒：

秋葵性味偏寒涼，體質虛寒，胃腸功能不佳、機經常腹瀉的人要少吃。

「植物黃金」—秋葵

秋葵被稱為「植物黃金」，輔助降糖、降脂、防癌，增強人體免疫力，在菜市場和超市就有，秋天吃它正合適，快給家裡做飯的人看看！