為什麼「中風」越來越多?醫生奉勸:這3種食物別吃,會「加速」血管堵塞,再喜歡也要忌口!

2023-04-21     呂純弘     反饋
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為何「中風」越來越多,醫生提醒:少吃3類食物,你卻一直在吃

1、高脂肪食物

北方人發生中風的比例要比南方人多,有一個很大的因素就是飲食習慣。

北方人喜歡紅燒肉,豬肉燉血腸,五花肉、牛羊肉……這些肉熱量高,肥肉多,易堆積脂肪的食物。

肥膩的高脂肪食物,攝入過多,導致脂肪集聚在身體,會引發肥胖,其次過多的脂肪在血管內會導致甘油三酯升高,加速動脈粥樣硬化的形成,使血管硬化、變脆,更容易破裂引發腦出血。