早上起床黃金10分鐘「保健操」頭髮變黑「眼睛不花」人更長壽

2023-04-22     旺旺來     反饋
8/9
功能：增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。

2.聳聳肩呀縮縮頭肩部運動

功能：消除肩部酸痛。

3.上看下看，左看右看眼部運動
上一頁
8/9
下一頁
呂純弘 • 15K次觀看
左晶秀 • 350次觀看
洪翠蝶 • 2K次觀看
洪翠蝶 • 3K次觀看
洪翠蝶 • 700次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 910次觀看